fazla osuruk neden olur ne demek?

Fazla osuruk nedenleri arasında;

1. Beslenme: Gaz oluşumu için sindirim sistemindeki bakteriler tarafından işlenen lifli gıdalar, bakliyatlar, lahana, soğan, fasulye, brokoli gibi bazı gıdalar daha fazla gaz üretir.

2. Hızlı yemek yeme veya çok çiğnememe: Besinlerin doğru şekilde sindirilmemesine neden olabileceğinden gaz üretimini artırır.

3. Yemek sonrası hareketsizlik: Besinler sindirildiğinde beden skolyoz ve kolik sorunları yaşayabilir bu nedenle hareketsizlik gaz üretimini artırır.

4. Kabızlık: Sindirim sistemindeki gıdaların uzun süre kalmasına neden olduğundan gaz üretimini artırır.

5. Antibiyotik kullanımı: Antibiyotikler bağırsak florasını bozarak gaz üretimini artırabilir.

6. Laktos intoleransı: Laktos intoleransı olanlar, süt ve süt ürünleri tükettiklerinde gaz üretimi daha fazla olabilir.

7. Çölyak hastalığı: Bu hastalık, buğday, arpa ve çavdar gibi bazı gıdaları sindirilemez hale getirir ve gaz üretimini artırır.

8. Stres: Stres, sindirim sistemindeki hareketleri yavaşlatarak gaz üretimini artırabilir.